건강생활실천지원금, 누구나 받을 수 있을까?

건강생활실천지원금, 누구나 받을 수 있을까?

건강도 챙기고 포인트도 받는 제도, 들어보셨나요?
요즘 화제가 되고 있는 '건강생활실천지원금 제도'는 건강검진을 받고 생활습관을 개선하면 최대 5만 원 포인트를 받을 수 있는 건강보험공단의 혜택입니다.

 

건강생활실천지원금 제도란?

건강생활실천지원금제는 건강검진 후 걷기, 금연, 절주 등 건강 습관을 실천하면 포인트로 보상하는 건강보험공단의 프로그램입니다. 일정 조건을 만족하면 건강 관련 제품이나 모바일 쿠폰 등으로 포인트를 사용할 수 있어요.

• 제도명: 건강생활실천지원금제
• 운영기관: 국민건강보험공단
• 혜택: 최대 5만 포인트
• 사용처: 건강상품, 운동기구, 기프티콘 등

 

건강생활실천지원금제 신청 대상: 예방형 vs 관리형

건강생활실천지원금제는 국민의 건강 습관 개선과 만성질환 관리를 돕기 위해 마련된 제도로, '예방형'과 '관리형' 두 가지 유형으로 나뉘어 운영됩니다. 아래 내용을 통해 각각의 조건을 자세히 확인해보세요.

 

🔹 예방형

• 신청 대상: 만 20세 이상 64세 이하의 국민 중, 최근 2년 이내 건강검진 결과 건강위험군으로 판정된 사람
• 건강위험군 기준:
  • 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
  • 혈압 120/80mmHg 이상
  • 공복혈당 100mg/dL 이상
• 거주지 요건: 시범사업 시행 지역에 주민등록이 되어 있어야 함
• 시범사업 지역 (총 15개 시군구):
  • 서울 노원구
  • 경기 안산시, 부천시
  • 대전 대덕구
  • 충북 충주시
  • 충남 청양군, 부여군
  • 광주 광산구
  • 전북 전주시, 완주군
  • 전남 완도군
  • 부산 중구
  • 대구 남구, 달성군
  • 경남 김해시
  • 강원 원주시
  • 제주 제주시

예방형은 건강위험 요인을 가진 일반인이 건강한 생활습관을 실천해 건강을 지킬 수 있도록 설계된 유형입니다.

 

🔹 관리형

• 신청 대상: 고혈압 또는 당뇨병 진단을 받은 사람 중, 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 자
• 연령 제한: 없음
• 참여 지역: 전국 109개 시군구에서 운영
• 추가 요건: 주치의와 함께 케어플랜 수립 및 지속적인 건강관리 참여

관리형은 만성질환을 앓고 있는 환자의 상태를 주치의와 함께 지속적으로 관리하면서 건강을 유지하고 합병증을 예방하는 데 중점을 둔 유형입니다.

 

 

예방형과 관리형의 차이는?

구분	예방형	관리형
대상	건강위험군 (BMI, 혈압, 혈당 기준)	고혈압 또는 당뇨병 진단자
연령	만 20세 이상 64세 이하	제한 없음
지역	15개 시범지역	전국 109개 시군구
필수 조건	건강검진 결과 기준 충족	만성질환 등록 및 주치의 관리

 

건강생활실천지원금제는 단순한 건강 포인트 적립을 넘어, 스스로의 건강을 돌보고 질병을 예방하는 하나의 계기가 될 수 있습니다. 자신에게 맞는 유형을 확인하고, 조건이 된다면 꼭 참여해보세요!

 

포인트 사용처는?

• 쿠팡, 11번가 등 쇼핑몰
• 건강식품, 운동기구, 혈압계 등 건강용품
• 기프티콘(카페, 편의점 등)

 

자주 묻는 질문

Q. 현금으로 받을 수 있나요?
A. 아니요. 포인트는 제휴처에서만 사용 가능합니다.

Q. 선정 안내 없이 신청 가능한가요?
A. 불가능합니다. 건강보험공단의 선정 안내를 받은 경우에만 신청이 가능합니다.

Q. 중간에 포기하면 어떻게 되나요?
A. 실천 기준을 충족하지 않으면 포인트가 지급되지 않습니다.

※ 본 글은 2025년 5월 기준으로 작성되었으며, 제도 및 기준은 변동될 수 있습니다.
정확한 정보는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 1577-1000 고객센터에서 확인하세요.

보는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 1577-1000 고객센터에서 확인하세요.

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